Familia yo soy hummus lover❤️ cada vez que pruebo uno distinto, estoy esperando el siguiente, tan sencillo de hacer y tan sano, es un entrante perfecto para compartir. Vamos a la cocina 🧑🍳 Sed felices 😜 #Delantalglobal2024 #Hummuslovers
Hummus de mango 🍋 🥭 🥭 🍋
Ingredientes:
- -400 gr garbanzos
- -1 mango 🥭
- -60 gr nueces
- -Zumo de 1 limón 🍋
- -2 dientes ajo asado 🧄
- -1 cucharada tahini 🥄
- -2 cucharadas Aove 🥃
- -1 cucharadita comino 🥄
- -Sal 🧂
- Para decorar
- -Dados de mango a la plancha 🥭
- -Nueces a la plancha
- -Cilantro picado 🌿
Asi es como lo vamos a hacer:
- 1
Preparamos nuestra mise en place y comenzamos.
- 2
Añadimos a la batidora o robot los garbanzos.Pelamos y picamos el mango y lo añadimos.
- 3
Exprimir el limón y añadir. Ponemos los ajos y las especias.
- 4
El Tahini y la mitad de las nueces, el aceite y pizca de sal.Trituramos y listo ✅
- 5
Picar el cilantro, y pasar las nueces restantes por la sartén y unos dados de mango. Y a disfrutarlo 🥳 Tevasapuntar ??
- -400 gr garbanzos
- -1 mango 🥭
- -60 gr nueces
- -Zumo de 1 limón 🍋
- -2 dientes ajo asado 🧄
- -1 cucharada tahini 🥄
- -2 cucharadas Aove 🥃
- -1 cucharadita comino 🥄
- -Sal 🧂
- Para decorar
- -Dados de mango a la plancha 🥭
- -Nueces a la plancha
- -Cilantro picado 🌿
Asi es como lo vamos a hacer:
- 1
Preparamos nuestra mise en place y comenzamos.
- 2
Añadimos a la batidora o robot los garbanzos.Pelamos y picamos el mango y lo añadimos.
- 3
Exprimir el limón y añadir. Ponemos los ajos y las especias.
- 4
El Tahini y la mitad de las nueces, el aceite y pizca de sal.Trituramos y listo ✅
- 5
Picar el cilantro, y pasar las nueces restantes por la sartén y unos dados de mango. Y a disfrutarlo 🥳 Tevasapuntar ??
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